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智力较年纪低一岁咋办
提问时间:2024-11-06 18:20
|
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问题描述
智力较年纪低一岁咋办
医生回答专区
赵家医
主任医师
安康市中心医院
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营养均衡,特别消化某些营养。千万别偏食,更不能够节食。特别要消化的是蛋白质、钙和维生素,鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都含有优质蛋白质,应留意多消化。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物,另外依稀记得多晒太阳,钙质才容易炼化。多吃蔬菜水果,补维生素。
回答于2024-11-06 19:19
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