复禾问答 脊柱外科

腰椎间盘突出症该怎样护理

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刘磊
刘磊 副主任医师
河南中医学院一附院
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患有腰椎间盘突出症的患者,在日常生活中应该做到以下几个方面:纠正平时的不良坐姿和习惯,腰痛严重时要卧床休息,避免重体力的劳动,久坐或者是长途驾驶。要监督患者保持严格的卧床,在治疗期间,医生可能会要求患者持续卧床两周左右。尽可能要避免久坐久站,如遇到开车或者工作时需要久坐,建议坐姿直立,腰部垫上一个枕头,避免前倾和后伸,避免搬重物以及弯腰拾物。

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