现在肛裂可以去跑步么

Question

现在肛裂可以去跑步么

Answer 1

肛裂破皮期间，你不能够跑步或做任何剧烈运动。平时你必须留意卫生。通常，一个人不应当坐很长时间或者站很长时间。肛门应当用温水擦洗以始终保持干净。必要时，可以口服许多敷药药物实施对症救治。你不应当吃辛辣的食物，多喝热水。你可以用温水或中药洗臀浴来清热解毒，一天两次，每次15分钟。如果肛裂有所改善，可以正常跑步，但要留意跑步，时间不能够太长。防止饮酒和抽烟，多吃新鲜蔬菜和水果膳食纤维，以防便秘。始终保持排便通畅和防止过度内热非常重要。