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血糖高高血压吃什么好
提问时间:2024-11-08 17:35
|
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问题描述
血糖高高血压吃什么好
医生回答专区
陈云霞
副主任医师
临汾市人民医院
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萝卜则味辛甘性凉,可消积滞、化痰热、散淤血、解酒毒、降血脂、软化血管,常吃能预防冠心病和动脉硬化,所以萝卜可以作为降血压的蔬菜,减轻高血压患者的症状。例如芹菜就胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,叶茎中还含有药效成分的芹菜苷挥发油,具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用。在饮食上主要忌油腻食品及过咸、过甜的食物,多吃蔬菜(如多食用芹菜、萝卜等)。
回答于2024-11-08 17:45
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