腰椎管狭窄久坐可以吗

Question

腰椎管狭窄久坐可以吗

Answer 1

腰椎管狭窄是不建议久坐的。因为久坐可以加重腰椎的负担，造成椎管更加狭窄。同时，其他原因引起的腰部疾病也不可以久坐久站，因为腰椎是负重椎体，它承受全部上身的重量，久坐久站就会加重负担。建议有腰椎疾病的患者，要经常适当的活动腰椎，可以做腰椎弯腰、伸腰等动作，也可以通过慢走、器械锻炼等锻炼腰部肌肉，加强腰部力量，可以减轻腰部疾病发病的事件。