复禾问答 脊柱外科

腰肌劳损会导致腰间盘突出吗

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郑志峰
郑志峰 副主任医师
临汾市人民医院
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腰肌出现了劳损,经常是由于腰背部肌肉的慢性损伤造成了肌纤维的疲劳,出现了肌肉的劳损。出现了腰肌的劳损,要注意休息,避免腰背部过多的负重活动,也就是不要过多地弯腰拾物这种动作,也尽量少采取坐位,多平躺,以缓解腰背部受累,减轻腰积劳损的程度,从而缓解症状。

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