血压高血糖高吃什么食物好

Question

血压高血糖高吃什么食物好

Answer 1

血压高血糖高，可以多吃一些低盐、低脂、低糖的食物。1.低盐的食物:豆腐、丝瓜、西红柿等，以上食物当中的含盐量较低，吃了以后并不会加重病情。2.低脂的食物:燕麦面、荞麦面、玉米面等，以上食物当中含有大量的膳食纤维，并且属于低脂的食物，吃了以后能够缓解血压高以及血糖高的情况。3.低糖的食物:南瓜、黄瓜、芹菜等，以上食物当中的含糖量较低，吃了以后能够缓解疾病给身体带来的不适。