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肠胃感冒能吃什么水果

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王俊宏
王俊宏 主任医师
江苏省人民医院
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肠胃感冒吃水果要有选择性去吃,比如香蕉、草莓、樱桃等温性水果。香蕉是温性的,服用后能起到润肠通便作用,不会给肠道带来负担。消化不好或者食欲低下的患者,是可以吃香蕉去补充蛋白质以及碳水化合物。草莓里富含大量的维生素C,而且还能起到消炎以及抗氧化的作用。猕猴桃,它不但营养价值丰富,而且还能起到清理肠胃作用以及调节血液循环的作用,还能促进消化和排除身体毒素,防止便秘的同时,又不会加重患者症状。胃肠感冒尽量不要吃凉性水果,否则就会引起腹泻以及腹胀等症状。

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