肝郁脾虚敲打哪个部位

Question

肝郁脾虚敲打哪个部位

Answer 1

肝郁脾虚可以敲打三阴交、关元穴、肝经、胃经等附近的部位，也可以用艾灸的方法刺激穴位，对改善肝郁脾虚也有一定疗效。肝郁常表现为精神不振，脾气暴躁易怒，脾虚会导致便秘、对于女性还会导致月经不调的症状。平时要保持愉悦的心情，调整好心态更不要生闷气。也要注意饮食清淡避免吃一些辛辣刺激的食物。还要养成有规律的作息时间，不要熬夜。