臀肌挛缩症可以跑步吗

提问时间：2024-11-09 16:08 | 1人回复

问题描述

臀肌挛缩症可以跑步吗

医生回答专区

王俊宏主任医师

江苏省人民医院

臀肌挛缩症可以跑步，一般建议慢跑，不要进行剧烈的运动。同时，跑步的时候要注意保持正确的姿势，注意劳逸结合，要选择松软、舒适的鞋子，建议选择厚底的鞋子，可以减轻足底的压力。臀肌挛缩症在日常也可以适当进行一些有氧运动，比如可以游泳、可以练习瑜伽，病情严重者需要进行手术治疗。日常生活中要保持正确的坐姿、站姿，不要长期跷二郎腿，避免长期站立。尽量选择富含优质白蛋白的食物，增加肌肉的力量，减轻症状。

回答于2024-11-09 17:03

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