换季掉头发严重可以通过改善生活习惯的方式缓解，也可以选择植发手术治疗，换季出现掉发严重的现象，可能是身体缺乏营养造成的。如果长时间熬夜不注意饮食，也会引起掉发的症状，也不排除是脂溢性脱发或者毛囊炎引起的，出现掉发的症状很容易使头发变得稀少，严重时还会引起斑秃。可以适当的多吃些有助于头发生长的食物，比如黑芝麻，黑豆以及蛋白质等，可以补充身体微量元素，缓解掉发的症状，如果掉发情况比较严重，也可以到医院皮肤科做常规的检查，必要时也可以通过植发手术的方式治疗，植发手术主要是提取自身健康的毛囊组织，然后移植到头发缺失的位置，达到治疗的目的，在治疗后不会出现排斥现象，2~3个月左右的时间会逐渐地长出新发。在做完植发手术后，要注意头皮部位的护理和饮食，可以多吃一些水果蔬菜，能够促进伤口的愈合。
