脖子上长痘痘主要是内分泌紊乱、皮脂分泌旺盛、不良饮食习惯等原因所引起的。1、体脂分泌旺盛通常会导致毛孔出现堵塞，而且还会出现油脂分泌物增多，从而引起痤疮或者是痘痘，还会出现毛囊炎。2、不良的饮食情况主要是过度进食油腻性或者是辛辣刺激性的食物，比如肥肉、辣椒、生蒜、麻辣烫等，这些刺激性食物都会影响到皮肤的代谢和修复，而且还会引起痘痘或者是痤疮。3、内分泌紊乱会影响到自身的代谢，而且还会增加皮肤的负担，严重的诱发痘痘。一般需要通过红蓝光照射的方法达到改善的效果，通过红蓝光照射能够达到杀死痤疮丙酸杆菌的效果，而且还能够刺激皮肤下的胶原蛋白再生，使皮肤尽快的恢复到正常的状态。恢复期间还需要注意多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果。
