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面部年轻化的最好方法

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赵家医
赵家医 主任医师
安康市中心医院
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腰间盘突出症患者年轻化的主要原因是与职业因素有关,首先,部分年轻人缺少活动锻炼,长期的体位固定,使腰部的肌肉长期处于某种方向的紧张的状态,肌肉痉挛,血液循环不畅,造成腰椎间小关节囊的松弛,加快腰椎退行性的改变。其次,由于生活和工作的压力,年轻人休息时间很少,使身体过度劳累,肌肉紧张,加速腰部腰椎的劳损和退变。再来,坐立不直,长期使腰部处于一种屈曲的状态,突然转换姿势时容易使腰部扭伤,诱发髓核的突出压迫神经。最后,经常跷二郎腿会增加腰部肌肉和韧带的持续的负荷,也会引起腰椎间盘突出症。

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