头皮长痘痘可能是平时不注意头部的卫生护理工作所引起的，可能是免疫因素或者精神因素所造成，不规律的饮食习惯也会引起长痘痘。可以选择红蓝光祛痘或者是针清手术能得到改善。长时间不注重头部的卫生护理工作，会造成头皮上面出现皮屑以及油脂堆积，长时间以往会形成细菌滋生产生痘痘，如果洗头的频率过多，对头皮表面的保护层产生了损伤，也会诱发痘痘，经常在饮食上吃辛辣刺激性食物之后，会刺激毛囊里面的油脂分泌过多。针清手术主要是通过无菌粉丝针头挑破皮肤，可以帮助痘痘里面的脓液排出体外，起到清洁皮肤的作用，红蓝光祛痘可以起到杀菌消炎作用，能帮助皮肤出现的严重性感染消退，有利于肌肤的快速改善。在恢复过程中需要做好头部的卫生护理，养成规律的睡眠习惯，尽量不要长时间熬夜，同时要避免吃辣椒。
