血压高怎么调理食疗法

Question

血压高怎么调理食疗法

Answer 1

血压高的患者在饮食上一定要特别注意，只有正确的饮食才可以有效的控制血压，可以从以下几个方面来做。对于所有的高血压病人，应该进行治疗性生活方式干预:减轻体重，体重降低对改善胰岛素抵抗、糖尿病、血脂异常和左心室肥厚均有益;患者最好是不要再喝酒，因为喝酒的一般都会让一些钙盐和胆固醇积聚在人体血管里，就会导致患者出现动脉粥样硬化，喝酒也会增加高血压的患病风险，所以的患者一定不要喝酒，也不要再吃一些辣椒花椒等食物。