复禾问答 神经内科

花椒的气味会提神影响睡眠吗

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于秀梅
于秀梅 副主任医师
聊城市中医院
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花椒一般不能减肥,通常不能瘦肚子。花椒通常不能减肥。为了减肥,需要每天锻炼。每天消耗的卡路里比摄入的卡路里多。如果长时间这样做,就会减肥。虽然花椒浸泡在水中可以促进消化,花椒含有非常丰富的挥发油,在体内服用可以促进肠道蠕动,加速体内消化液的分泌。然而,花椒又辣又辣,经常饮用浸泡在水中的花椒会刺激胃,引起胃肠不适。严重会导致胃肠炎,也容易导致上火和痔疮。建议为了减肥,需要减少脂肪和热量的摄入,保持锻炼,不要乱吃乱喝,以免影响健康。同时,注意保持饮食清淡。不宜食用辛辣刺激的食物。

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