肌肉萎缩需要怎么按摩

Question

肌肉萎缩需要怎么按摩

Answer 1

肌肉萎缩的按摩还是有很多种方式和手法。其目的主要是促进肌肉的血液循环，有利于提供更多的氧和营养。促进局部代谢产物的排泄，有利于促进萎缩肌肉的营养代谢，从而达到治疗的目的。有很多种手法和方式，比如可以先进行5分钟的轻柔按压、揉捏来放松萎缩肌肉的局部组织结构，以及周围的组织结构，起到初步促进血液循环的作用。然后再进行10分钟左右适度地增加力量按压和揉捏，可以采取顺时针方向进行，或者逆时针方向进行，从而有效地恢复萎缩肌肉的血液循环。然后再进行5分钟左右的放松按摩，从而巩固按摩的效果，避免出现损伤。