苦瓜的功效是什么？长期吃会减肥吗？

Question

苦瓜的功效是什么？长期吃会减肥吗？

Answer 1

苦瓜汁是不可以起些节食的效用的，所以说你还是不要盲目的去偿试了，苦瓜的功效是比较多的，对于心脏不好的人可以适当的多吃许多，那么节食的话，只好说它具备一定的配置的效用，吃多了对身体也是不好的，所以说你想要节食，最终还是离不开活动和饮食相结合的，必须长期的活动，而且要办到饮食的少食多餐。