肝肾阴虚多吃生姜行吗

Question

肝肾阴虚多吃生姜行吗

Answer 1

肝肾阴虚的患者可以吃一些生姜，生姜可以起到疏经通络，滋阴补肾的作用，但是不要多吃，可以偶尔的适量少吃一些，如果吃多了会加重阴虚内热的现象，患者日常饮食中禁忌辛辣刺激性食物及烟酒，不要熬夜，保证充足睡眠，饮食一定要清淡，多吃一些黑豆，黑芝麻，枸杞，山药。