人抽筋是什么原因引起的

Question

人抽筋是什么原因引起的

Answer 1

肌肉痉挛是肌肉自觉的强直性收缩。出目前小腿和跰甲的肌肉痉挛比较普遍，发作时疼痛难忍，可连续几秒到数十秒钟之久。更加是半夜抽筋时常常把人痛醒。同时也能够经过饮食选择调养，多吃一些含钙量丰富的食品，例如牛奶豆浆等。