落枕了什么办法最有效？

Question

落枕了什么办法最有效？

Answer 1

落枕的治疗方法包括以下几个方面:一，进行中医治疗，比如针灸、药物热敷等，尤其是以按摩理筋法为最佳。二，外用药物治疗，如外用贴服膏药，膏药贴在颈部痛处，每天更换一次，效果也不错。三，进行物理的疗法，采用热水袋、电热手炉、或红外线灯照射，均可起到止痛作用，使用的时候要防止烫伤。四，进行运动疗法，包括低头摇头，摇摆下颌，伸缩旋转颈部等，这是一个比较简单易行的方法。五，机械的疗法，局部针刺疗法，也可使用电动按摩棒治疗。