怎样快速有效减小肚腩

Question

怎样快速有效减小肚腩

Answer 1

减小肚腩的有效方法包括吸脂手术和通过运动饮食调节。吸脂手术通过小腹小切口和真空负压设备抽取适量脂肪，操作简单、耗时短、效果显著。坚持每天跑步游泳等运动，减少油腻食物和碳酸饮料的摄入，可有效减脂瘦肚。