吃完直接吐出来会吸收热量吗

Question

吃完直接吐出来会吸收热量吗

Answer 1

吃完直接吐出来也会吸收部分热量。吃完直接吐出来部分的热量是不会被吸收的，但由于有部分食物仍然残留在肠胃中，所以这部分就会被肠胃吸收，产生热量。虽然这种行为可以减少热量吸收，但不建议这样做，因为呕吐时会引起胃酸反流可能导致黏膜损伤、溃疡、出血。而且将食物强行吐出，还可能导致十二指肠压力增高，胰液渗出，而诱发急性胰腺炎。因此建议大家平时要养成良好的饮食方式，避免吃热量较高的食物，减少热量食物的摄入。并且要养成规律锻炼的好习惯，以促进热量消耗。