酒精与体重有什么关系

Question

酒精与体重有什么关系

Answer 1

酒精在体内是优先代谢的，每一克酒精含的能量是7000卡。由于酒精优先代谢，只喝酒这个能量是不能存在体内的，喝酒当时或者前后，会吃东西，酒精的能量代谢燃烧，这样机体对于代谢脂肪和糖、蛋白质这些有能量的营养素的效率就降低，所吃东西的能量就会更多的留存在体内，导致人发胖。所以，酒精也是可以使人发胖的，喝太多的酒不利于控制体重。