一斤脂肪等于多少千卡

Question

一斤脂肪等于多少千卡

Answer 1

一斤脂肪大约等于4500千卡，需要长时间运动进行消耗以实现减肥目标。对于影响身材和形象的肥胖问题，单纯运动减肥效果较慢，可选择埋线减肥法改善。埋线减肥通过在体内穴位埋入蛋白线刺激脂肪，实现短期变瘦效果。恢复期间需注意保持伤口清洁。