血栓闭塞性脉管炎缓解疼痛或止痛的常用方法有:1、戒烟,香烟中的尼古丁有收缩血管作用,会使四肢末端血管收缩,持续收缩会加重缺血,疼痛将加剧,所以要叮嘱患者戒烟。2、保证肢体保暖:患者四肢末端和全身都要保暖的,因为寒冷的刺激也会加重血管的收缩,会使血管收缩,导致缺血,进而引发疼痛。3、扩张血管,行气活血:西医在早期时会使用血管扩张药、抗凝药、解痉药等增强患处供血,有一定减轻疼痛的作用,而中药则采用有活血化瘀、行气活血、补气活血或养阴活血作用的药物,来改善局部的血液循环,对于本病有一定的帮助。4、使用止痛药:本病的后期病人会出现疼痛难忍的症状,一般药物止痛效果甚微,这时临床上会选择麻醉性的镇痛药,帮助患者缓解疼痛。