跟腱炎平时需要注意什么

Question

跟腱炎平时需要注意什么

Answer 1

跟腱炎多见于机体劳累劳损，引发疼痛活动受限等不适。跟腱及周围的腱膜在行走、跑跳等剧烈运动时遭受劳损，发生部分纤维撕裂、充血、水肿、纤维变性，甚至钙化等，发生局部的疼痛，踝关节背伸疼痛加重等为主要表现的无菌炎症性疾病。一般情况下，跟腱炎在经过一段时间的自我护理后会得到较好的改善。如果病情严重，医生可能会建议穿步行靴或使用拐杖，来帮助跟腱的愈合。建议至医院骨科检查，如核磁共振正侧位片彩超等，明确病因病情，给予针对性治疗处理，注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用消炎活血化瘀止疼对症，磁热疗等辅助，按时复查。