躺半天睡不着头晕怎么回事

Question

躺半天睡不着头晕怎么回事

Answer 1

躺半天睡不着、头晕，主要考虑的原因有以下几点：1.生物钟功能紊乱。长时间的熬夜、不规律的作息会导致生物钟紊乱，这时有可能会出现入睡困难。一般通过及时调整睡眠，经过一段时间以后，睡眠会得到改善。2.如果患者在睡觉前饮用刺激神经系统的饮品，也会导致入睡困难，例如咖啡、茶等。3.退行性的变化。随着年龄增长，大脑会出现退行性的变化，症状较明显，会引起入睡困难。4.脑血管病。当发生脑血管病的时候，如果睡眠中枢受损，也会出现入睡困难的症状。