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近视眼戴防蓝光眼镜危害吗

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蒙岭
蒙岭 主任医师
临汾市人民医院
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近视度数一旦形成,目前并没有有效的非手术方法使他降低或者消除。高中生是用眼最关键的阶段,因为学生课业压力比较大,用眼时间比较久,因此很容易形成度数。目前要控制近视度数增长,就要注意合理用眼,劳逸结合,避免长时间近距离用眼和看手机、电视、电脑等。每连续用眼半小时左右,就应该停下来闭目养神或者看远处5到10分钟,让眼睛得到充分的放松,这样才能最大限度的延缓近视度数的增长。还可以采取佩戴角膜塑形镜等方式来控制近视度数的增长。

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