贫血头疼得厉害怎么办

Question

贫血头疼得厉害怎么办

Answer 1

贫血头疼得厉害可以多吃一些补气血的食物，比如红枣和动物的内脏，同时也可以多吃一些富含蛋白质的食物，例如鸡蛋和牛奶。另外也可以多晒太阳能够促进钙的吸收，可以提高自身的抵抗能力。如果头疼得比较厉害，需要及时的到医院进行相关的检查，必要时可以在医生的指导下服用药物进行调理。平时要注意多休息，保证有充足的睡眠，避免长时间的熬夜。