血脂高晚上能喝牛奶吗

Question

血脂高晚上能喝牛奶吗

Answer 1

血脂高的患者，晚上是能够喝牛奶的。晚上喝的牛奶的选择，我们一般建议是以下几种：第一种纯牛奶。纯牛奶它本身含的这种血脂以及血糖的成分比较低，它不增加血脂水平，不增加血液的黏稠度;第二个是低脂、脱脂的牛奶，含的血脂成分也是比较低的。喝牛奶对于血脂高的患者也是有一定的好处的，因为牛奶这种液体，第一个它可以补充蛋白质。第二个，他进食了这种水液、液体状的东西，可以增加血管的流动性，改善血脂稠的程度。所以血脂高的患者，晚上喝牛奶必须选择合适的牛奶。