复禾问答 学龄前

小孩去幼儿园回来老是发脾气

| 1人回复

问题描述

医生回答专区

马保海
马保海 副主任医师
潍坊市妇幼保健院
立即预约

医生推荐

相似问题

推荐 怎么让m型脱发长回来了

M型脱发可通过药物治疗、植发手术、生活方式调整等方式改善。M型脱发通常由遗传因素、激素水平变化、不良生活习惯等原因引起。

1、药物治疗:米诺地尔溶液5%浓度,每日两次可促进毛囊血液循环,延缓脱发;非那雄胺片1mg,每日一次抑制二氢睾酮生成,减少毛囊萎缩;酮康唑洗剂每周两次可缓解头皮炎症,改善头皮环境。

2、植发手术:毛囊单位提取术FUE通过提取后枕部健康毛囊移植到脱发区域;毛囊单位移植术FUT通过切取头皮条带分离毛囊进行移植,适合大面积脱发患者。

3、生活方式:减少熬夜,保证每日7-8小时睡眠;避免高糖高脂饮食,多摄入富含维生素B族和锌的食物;戒烟限酒,减少对毛囊的刺激。

4、头皮护理:使用温和洗发水,避免过度清洁;每周进行1-2次头皮按摩,促进血液循环;避免频繁染发烫发,减少化学物质对头皮的伤害。

5、心理调节:保持积极心态,避免过度焦虑;适当进行瑜伽、冥想等放松活动,缓解压力;必要时寻求心理咨询,改善心理状态。

饮食方面多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鸡蛋、鱼类、坚果、深色蔬菜等;运动方面选择适度有氧运动,如慢跑、游泳、瑜伽等,每周3-4次,每次30分钟;护理方面使用温和洗发产品,避免频繁使用造型产品,保持头皮清洁健康。

科普推荐

查看更多科普
查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

酒糟鼻 卵巢炎 胃憩室 结肠扭转 盲袢综合征 放射性脊髓病 脊髓型颈椎病 颈部脊髓损伤 精索恶性肿瘤 波伊茨-耶格综合症

医药资讯 更多