结膜炎是一种常见的眼部疾病，主要通过接触性传播、飞沫传播和垂直传播等途径进行传染。了解这些传播方式有助于我们采取有效的预防措施，保护眼睛健康。
1、接触性传播是结膜炎最常见的传播方式之一。间接接触可能发生在与患有结膜炎的人共用毛巾、洗脸盆等物品时，这些物品可能沾染了患者的眼部分泌物。公共浴室中的公用浴巾也可能成为传播媒介。直接接触则包括触碰患者的眼分泌物后不洗手，再去揉搓自己的眼睛，或者在使用隐形眼镜时不注意卫生，都会增加感染的风险。
2、飞沫传播是通过空气进行的。结膜炎患者的泪液和眼部分泌物中含有大量病菌，这些病菌可以通过咳嗽、打喷嚏等方式喷出，并通过空气中的悬浮颗粒传播给他人。这种传播方式在密闭或人多的环境中尤为常见，因此保持良好的通风和适当的社交距离非常重要。
3、垂直传播主要发生在母婴之间。孕妇如果患有结膜炎，病菌可能通过胎盘进入胎儿体内，导致新生儿感染。这种情况虽然相对少见，但在孕期进行定期检查和保持良好的卫生习惯仍然是预防的关键。
为了预防结膜炎，养成良好的生活习惯至关重要。尽量避免用手揉搓眼睛，保持个人卫生，勤洗手，确保手部清洁干燥。在饮食方面，选择清淡易消化的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，以增强免疫力。如果出现不适症状，及时就医是最好的选择。保护眼睛健康，从点滴做起，保持良好的卫生习惯和健康的生活方式。
