2型糖尿病不治疗可能会导致严重的健康问题。尽管在某些情况下，通过生活方式的调整，如改善饮食和增加运动，病情可以得到一定的控制，但大多数患者仍需结合药物治疗和定期血糖监测来有效管理病情。忽视治疗可能会引发并发症，如心脏病、肾病和视力问题等。积极的自我管理和医疗干预是至关重要的。
1、饮食调整：对于2型糖尿病患者，控制饮食是管理血糖的重要步骤。每天要注意摄入的总热量，确保不会超标。同时，饮食中应包含足够的膳食纤维、维生素、矿物质和蛋白质。选择清淡、易消化的食物，如蔬菜粥和瘦肉粥，可以帮助稳定血糖水平。
2、增加运动：适度的运动对糖尿病管理大有裨益。患者可以根据个人健康状况，在医生的指导下选择合适的运动方式，比如慢跑、快走、骑自行车等。运动不仅能帮助控制体重，还能提高胰岛素的敏感性。运动时要注意补充水分，避免低血糖的发生。
3、药物治疗：药物是2型糖尿病治疗的重要组成部分。常见的药物如盐酸二甲双胍片和格列美脲片，可以帮助降低血糖。如果口服药物效果不佳，医生可能会建议使用胰岛素注射。药物治疗需在医生的指导下进行，以确保安全和有效。
4、血糖监测：定期监测血糖是了解病情控制情况的关键。通过监测，可以及时发现血糖波动并调整治疗方案。患者应定期进行空腹血糖检测和口服葡萄糖耐量试验，以便医生评估和调整治疗策略。
2型糖尿病患者需要综合管理，通过饮食、运动、药物和监测血糖来控制病情。定期就医和遵循医嘱是保持健康的关键。忽视治疗可能带来严重后果，积极的生活方式和医学干预是不可或缺的。为了健康，保持良好的生活习惯和积极的治疗态度是非常重要的。
