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近视度数加深快怎么办
提问时间:2024-11-28 15:50
|
1人回复
问题描述
近视度数加深快怎么办
医生回答专区
夏长军
主任医师
河南中医学院一附院
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近视度数加深应该进行如下措施:1.平时要正常的佩戴眼镜,不要乱摘,不要乱与人交换眼镜佩戴。2.可以在一定强度用眼后进行及时做眼保健操,或者看向远处进行眺望。3.在平时尽量杜绝使用手机、电脑等电子产品,这是近视度数加深的重要原因。4.在平时最好可以多吃一些含有维生素A物质和含有蛋白质丰富的物质,做到不挑食。
回答于2024-11-28 16:42
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近视加深了怎么办
近视加深了可以多做眼保健操,注意眼部保健。近视加深可以每天按时定时地按摩眼部缓解,并且每天坚持做2遍以上的眼保健操。另外要注意眼部保健,不要长时间的玩电子产品,防止眼部疲劳。在日常生活中,要合理用眼,注意保护眼睛,不要在强光下长时间看一个事物,防止近视度数的增加。在饮食上,要合理均衡,营养膳食,多吃新鲜的蔬菜水果。
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