高血压高血脂有哪些注意事项

Question

高血压高血脂有哪些注意事项

Answer 1

要注意改变自己的生活方式，实现"轻体重，多运动，戒烟和限制饮酒的良好态度"。平时要注意休息，避免劳累，避免熬夜，忌烟酒，要控制饮食的盐低脂饮食，适当运动控制体重有规律，口服降压药物，定期监测血压控制在理想水平，避免出现并发症的发生。