怎样调理初三学生头疼

Question

怎样调理初三学生头疼

Answer 1

调理初三学生头痛的方法很多。可以考虑以下方法：1.多吃含镁量高的食物，如花生、大豆、杏仁、海带、核桃等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜。2.可以将脚和手在热水中浸泡半小时左右，但要保持水温，这样也能缓解头痛。3.要学会放松，不要有太多的学习、精神压力，多运动。引起初三学生头痛的原因很多，所以应该首先确定头痛的具体原因和性质，最好去医院神经内科进行全面检查，这完全可以通过药物控制。