近几天老是犯困，上午讲的课，下午就没印象

Question

近几天老是犯困，上午讲的课，下午就没印象

Answer 1

近几天老是犯困。影响了学习效果，记忆力比较差。可能与长时间的劳累紧张，压力大，睡眠不足，熬夜，情绪波动等因素，相关也可能与长时间看手机看电脑，神经疲劳有一定的关系，建议尽快调整作息，一定要按时休息，不能熬夜，每天保证7~8个小时睡眠，补觉看能不能改善。如不好缓解时，就得去医院检查化验血常规电解质。血糖。必要时做脑CT。上述药物可以服用帮助调理。