辟谷期间便秘怎么办

Question

辟谷期间便秘怎么办

Answer 1

辟谷期间便秘可以通过顺时针对肚脐进行按摩的方法，能够促进肠道的蠕动，也要吃一些蔬菜和水果，含有的维生素和纤维素比较丰富，辅助改善便秘。如果便秘比较严重，会出现油排便干燥或者是排便困难的现象，还需要根据医生指导服用乳果糖药物治疗。辟谷期间便秘可能是饮食比较少，或者是脾胃处于休息的状态，导致肠胃蠕动减慢引起的。平常需要及时的补充水分，防止出现脱水。