假性近视的治疗主要依靠改善生活习惯，而非药物。通过合理的用眼习惯、健康的饮食、生活方式的调整以及眼部按摩，可以有效缓解假性近视，防止其发展为真性近视。虽然目前没有特效药物能够治疗假性近视，但通过这些方法，依然可以帮助眼睛保持健康状态。
1、注意用眼：每用眼40-50分钟后，闭目休息几分钟或远眺窗外，都是不错的放松方式。户外活动不仅能缓解视疲劳，还能让眼睛得到自然光的滋养。避免长时间盯着电子屏幕，尤其是手机和电脑，熬夜也是眼睛的大敌，保持规律作息对眼睛健康至关重要。
2、调整饮食：饮食中加入富含维生素A和胡萝卜素的食物，如胡萝卜、菠菜、南瓜等，有助于维护眼部健康。蛋白质也是必不可少的，鸡蛋和牛奶是不错的选择，为眼睛提供所需的营养，帮助缓解眼部疲劳。
3、改善生活习惯：培养良好的用眼习惯至关重要。避免在不良姿势下长时间用眼，比如躺着或趴着看书、玩手机。良好的生活习惯包括早睡早起，劳逸结合，确保眼睛得到充分的休息。
4、进行眼部按摩：适度的眼部按摩能促进血液循环，改善眼部肌肉状态，对假性近视的恢复有促进作用。按摩时要注意力度，避免用力过猛。
假性近视患者应及时到正规医院进行检查，通过散瞳验光确定具体度数，并根据医生建议选择框架眼镜或角膜接触镜进行矫正。对于18岁以上的人群，角膜塑形镜也是一种选择，但需要定期复查以防止度数加深。保持良好的用眼习惯和生活方式，是保护眼睛健康的长久之计。
