更年期关节痛会不会自行好转，这个问题需要根据具体原因来判断。对于一些因为更年期激素水平波动引起的关节痛，通常在更年期结束后会有好转的趋势。然而，如果关节痛是由于骨质疏松或类风湿性关节炎等疾病引起的，它们通常不会自行好转，需要专业的医疗干预。
1、更年期引起的关节痛：更年期女性体内雌激素水平的下降可能导致一系列身体症状，比如潮热、盗汗和情绪波动等。这些症状有时会影响睡眠，进而导致身体疲劳和肌肉酸痛。而钙质流失也可能增加骨质疏松的风险，导致关节疼痛。通常，随着更年期的结束，激素水平逐渐稳定，这些症状会有所缓解，关节痛也可能随之减轻。
2、其他疾病引起的关节痛：如果关节痛是由于骨质疏松症、类风湿性关节炎等疾病引起的，这些疾病通常不会自行缓解。骨质疏松可能需要通过补充钙和维生素D等来进行治疗，而类风湿性关节炎则可能需要使用非甾体抗炎药等药物进行控制。积极的医疗干预和治疗是缓解这些症状的关键。
为了更好地应对更年期带来的不适，建议女性保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜，保持心情愉快，避免情绪波动过大。如果出现不适症状，及时就医并积极配合医生的治疗方案是非常重要的。这样可以有效地管理更年期症状，改善生活质量。
