体龄是人体年龄的意思，是身体状况对应的年龄。
体龄可以反映人体的生长发育，也可以反映人体的健康状况。它是随着身体的生长发育而形成的年龄判断，也是从基础代谢的角度展示身体实际情况的年龄。体龄通常与人的体脂率、基础代谢、肌肉率有关。体脂率越高，基础代谢越慢，体龄越大，体脂率越低，基础代谢越高，体龄越小。如果体龄比实际年龄小，身体会更健康，姿势也会更轻。
年轻可能是一种生理现象，也可能与营养不良、生长激素缺乏、唐氏综合征等疾病有关。年龄过大可能是由长期熬夜、过度劳累、饮食习惯不平衡等不良生活习惯引起的，也可能与糖尿病、高脂血症、脂肪肝等疾病有关。无论年龄大小，都要及时明确原因，积极治疗。
