手肿可能是血液循环问题、肾脏功能异常、淋巴系统障碍或局部炎症引起的。及时就医排查病因，结合药物、物理治疗和生活方式调整可有效缓解症状。
1、血液循环问题
手肿可能与血液循环不良有关。长时间保持同一姿势、静脉曲张或心脏功能减退会导致血液回流受阻，引起手部肿胀。改善方法包括适度运动如散步、游泳，避免久坐久站，穿戴弹力袜促进血液循环。
2、肾脏功能异常
肾脏负责排除体内多余水分和废物，肾功能不全时，水分滞留会导致手部肿胀。常见症状包括尿量减少、疲劳和食欲不振。治疗上需控制盐分摄入，限制液体摄入量，必要时服用利尿剂如呋塞米、氢氯噻嗪。
3、淋巴系统障碍
淋巴系统负责排除体内多余液体和废物，淋巴管阻塞或淋巴结肿大时，手部可能出现肿胀。常见原因包括感染、手术或放疗。治疗方法包括淋巴引流按摩、穿戴压力袖套，严重时需手术清除阻塞。
4、局部炎症
手部受伤、感染或关节炎可能导致局部炎症，引起肿胀。常见症状包括疼痛、发红和发热。治疗上可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸，局部冷敷减轻肿胀，必要时进行物理治疗。
手肿是多种疾病的共同表现，及时就医明确病因至关重要。通过药物治疗、物理治疗和生活方式调整，大多数手肿症状可以得到有效缓解。日常注意手部保暖，避免过度劳累，保持健康的生活习惯有助于预防手肿的发生。
