上肢骨及其骨连结的特征主要在于适应灵活性和精细活动需求,具有结构轻巧、关节活动范围广、功能分工明确的特点。其包括三个主要部分:肩带骨、上肢自由骨及其相关骨连结,分别起到不同的支持、连接和功能性调整作用。
1、肩带骨的特征
肩带骨由锁骨和肩胛骨组成,其主要功能是将上肢与躯干连接,并提供灵活的支点。
锁骨:呈S形弯曲,是唯一一块直接连接上肢与躯干的长骨,前端与胸骨连接,后端与肩胛骨连接,具有稳定肩关节的作用。如果外力冲击导致锁骨骨折,会影响上肢功能。
肩胛骨:呈三角形,位于胸廓后背部,骨面较大,提供肩关节的活动支撑,并为多块肩部肌肉提供附着点,有助于完成上肢大范围的旋转动作。
2、上肢自由骨的特征
上肢自由骨包括肱骨、尺骨、桡骨以及手骨,构成上臂、前臂与手部的支撑结构。
肱骨:是上臂的主要骨骼,近端组成肩关节,远端与尺骨、桡骨构成肘关节,长而坚韧,支持上肢的大范围运动。
尺骨与桡骨:位于前臂,尺骨靠近小指侧,桡骨靠近拇指一侧,两者在近端和远端均通过关节紧密连接,允许前臂旋转旋前与旋后运动,这是手腕灵活性的重要基础。
手骨:由腕骨、掌骨和指骨组成,腕骨提供灵活和精准的手腕活动,掌骨连接指骨以完成抓握、捏取等精细动作。
3、骨连结的特征
上肢骨的连结方式以关节为主,其灵活性和稳定性明显优于其他部位。
肩关节:由肱骨头和肩胛骨盂构成,是人体最灵活的球窝关节,大范围的活动使上肢实现多轴向运动。需要注意肩关节周围肌肉、韧带的保护,否则容易出现脱位。
肘关节:为二轴关节,由肱骨、尺骨和桡骨共同构成,主要实现屈伸运动和前臂的旋转功能,允许完成日常的提东西、旋转动作。
腕关节:联结桡骨与腕骨,是复杂的多轴关节,可进行屈、伸、侧向偏移及旋转,为手部执行精细动作奠定基础。
上肢骨及其骨连结既具有明显的结构稳定性,又为人类提供了广泛的功能灵活性。日常生活中需注意运动损伤的预防,保持上肢力量的训练,以维护其正常功能。