夫妻性生活时间一般在5-15分钟，实际持续时间受生理状态、心理因素、年龄、健康状况、性经验等多种因素影响。
1、生理状态性生活的持续时间与双方生理状态密切相关。男性勃起功能、女性阴道润滑程度等生理条件直接影响性生活质量。疲劳、睡眠不足或身体不适可能缩短性爱时间，而良好的体能储备有助于延长性活动。
2、心理因素心理状态对性生活时长有显著影响。焦虑、压力或过度关注持续时间可能导致早泄或性高潮障碍。放松愉悦的心态有助于双方更好地享受性爱过程，适度延长性交时间。
3、年龄因素年龄增长通常伴随性功能变化。青年期性冲动较强但控制力较弱，中年后性经验丰富但生理机能逐渐下降。不同年龄段的夫妻应建立符合自身特点的性爱节奏。
4、健康状况慢性疾病如糖尿病、心血管疾病可能影响性功能。某些药物如抗抑郁药也会改变性反应周期。保持规律体检，及时治疗基础疾病有助于维持正常性功能。
5、性经验性技巧和伴侣间的默契程度会影响性生活时长。通过沟通交流、尝试不同体位等方式，夫妻可以逐步找到最适合双方的性爱节奏。过度追求时间长短反而可能造成心理压力。
建议夫妻保持开放沟通，不必过度关注时间长短，重点在于双方的满意度与亲密感。规律作息、均衡饮食和适度运动有助于维持良好性功能。如出现持续早泄或性功能障碍，可咨询专业医师。避免自行使用延时药物，某些产品可能带来健康风险。建立和谐的性生活需要双方共同努力，相互理解与配合比单纯追求时长更重要。
