咳嗽喉咙痒多由呼吸道感染、过敏或环境刺激引起，缓解需针对病因采取药物、生活调理及环境改善措施。
1. 呼吸道感染是常见诱因，病毒或细菌入侵引发炎症反应。抗病毒药物如奥司他韦适用于流感，抗生素如阿莫西林针对细菌感染，止咳糖浆含右美沙芬可抑制咳嗽反射。
2. 过敏因素需排查花粉、尘螨等过敏原。口服抗组胺药如氯雷他定减轻喉咙痒，鼻喷激素如布地奈德缓解鼻咽部炎症，严重时需脱敏治疗。
3. 干燥或污染环境刺激黏膜，建议使用加湿器保持湿度40％-60％，外出佩戴N95口罩阻隔PM2.5，每日饮用1.5L温水滋润咽喉。
4. 生活调理可辅助缓解症状。蜂蜜柠檬水含抗菌成分，梨炖冰糖润肺止咳，避免辛辣食物减少刺激。每天盐水漱口3次杀菌，练习腹式呼吸降低咳嗽频率。
咳嗽持续超2周或伴随发热、血痰需就医，排查哮喘、反流性咽炎等疾病。综合药物干预与环境管理能有效控制症状，日常防护是关键。
