喉咙发痒咳嗽有白痰常见于上呼吸道感染、过敏性咽喉炎或慢性支气管炎，多由病毒、过敏原或环境刺激引发。应对方法包括对症用药、调整生活习惯及环境改善。
1. 病毒感染
普通感冒或流感病毒侵入咽喉黏膜时，会引发局部炎症反应。免疫系统为清除病原体会分泌大量黏液，形成白痰。典型表现为咽痒干咳逐渐转为咳痰，可能伴随鼻塞、低热。建议服用右美沙芬缓解咳嗽，盐酸氨溴索稀释痰液，连花清瘟胶囊抗病毒。每日饮用罗汉果茶或蜂蜜柠檬水可润喉。
2. 过敏性咽喉炎
花粉、尘螨等过敏原刺激会诱发咽喉部Ⅰ型变态反应。组胺释放导致黏膜水肿瘙痒，浆液腺分泌增加产生清稀白痰。晨起或接触过敏源后症状明显，常伴打喷嚏。氯雷他定片可阻断过敏反应，布地奈德雾化吸入减轻水肿。建议使用空气净化器，定期清洗床品，外出佩戴N95口罩。
3. 慢性支气管炎
长期吸烟或空气污染会导致支气管纤毛功能受损。黏液清除能力下降引发痰液滞留，初期多为白色泡沫痰。肺功能检查可见小气道阻塞。盐酸溴己新可促进排痰，多索茶碱扩张支气管，阿奇霉素控制细菌定植。需严格戒烟，练习腹式呼吸，每周3次有氧运动提升肺活量。
4. 环境刺激因素
干燥空气、辛辣食物或化学气体直接刺激咽喉感受器。黏膜防御屏障受损后出现反射性咳嗽，痰量较少且黏稠。加湿器维持50％湿度，避免进食麻辣火锅等刺激性食物。教师等职业用嗓人群可含服西地碘含片，练习发声放松技巧。
持续两周以上咳白痰需进行胸部CT排查肺结核或支气管扩张。痰液转黄绿色提示细菌感染，应及时进行痰培养检查。咽喉反流性疾病患者夜间抬高床头15厘米，奥美拉唑联合铝碳酸镁可减少胃酸刺激。保持每天2000毫升饮水，用生理盐水雾化保持气道湿润。
坐月子期间感冒一般可以服用板蓝根颗粒，但需在医生指导下使用。板蓝根颗粒具有清热解毒、凉血利咽的功效，适用于风热感冒引起的咽喉肿痛等症状。
板蓝根颗粒的主要成分为板蓝根提取物，属于中成药，相对温和。哺乳期女性服用后药物可能通过乳汁分泌，但常规剂量下对婴儿影响较小。若感冒症状较轻，可先通过多喝温水、适当休息等方式缓解。服用板蓝根颗粒时需注意观察是否出现腹泻、胃部不适等不良反应，过敏体质者慎用。
若感冒伴随高热超过38.5摄氏度、咳嗽咳痰严重或症状持续加重，可能合并细菌感染，此时单用板蓝根颗粒效果有限，需及时就医。哺乳期用药需避免含伪麻黄碱、可待因等成分的复方感冒药，以免抑制乳汁分泌或影响婴儿神经系统发育。产后体质较弱，建议保持室内空气流通，避免交叉感染，饮食上可适量增加维生素C含量高的食物如橙子、猕猴桃等帮助恢复。
