咳嗽有痰时，快速缓解需针对病因治疗，同时结合祛痰止咳措施。病毒感染可自愈，细菌感染需抗生素，过敏需抗组胺药，慢性病需长期管理。
1. 药物治疗
止咳药：右美沙芬抑制咳嗽中枢，福尔可定缓解剧烈干咳，苯丙哌林用于刺激性咳嗽。
祛痰药：氨溴索促进黏液排出，乙酰半胱氨酸分解黏蛋白，桃金娘油增强纤毛运动。
抗生素：细菌感染时可用阿莫西林、头孢克肟或阿奇霉素，需遵医嘱足疗程使用。
2. 非药物干预
蜂蜜水：一岁以上儿童睡前口服2.5ml纯蜂蜜，成人可含服缓解喉痒。
蒸汽吸入：50℃热水加入桉树油或薄荷醇，每日2次，每次10分钟稀释痰液。
体位引流：支气管扩张者取头低臀高位，配合拍背帮助排痰。
3. 饮食调节
白萝卜蜂蜜饮：萝卜切丁蜜渍2小时后取汁，含服润肺化痰。
梨膏糖：雪梨榨汁与冰糖熬膏，川贝粉增强止咳效果。
避免奶制品：牛奶可能增加黏液分泌，急性期替换为杏仁奶。
咳嗽超过两周、痰中带血或伴呼吸困难需立即就诊。多数急性咳嗽1-2周缓解，慢性咳嗽需排查哮喘、胃食管反流等病因。保持空气湿度40％-60％，避免烟雾刺激气道。
鼻子老是痒打喷嚏可能由过敏性鼻炎、感冒、环境刺激、鼻窦炎、干燥性鼻炎等原因引起，可通过抗过敏药物、鼻腔冲洗、避免过敏原等方式治疗。
1、过敏性鼻炎：过敏性鼻炎是鼻子痒打喷嚏的常见原因，可能与花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原有关。患者通常表现为鼻痒、打喷嚏、流清涕等症状。治疗可使用抗组胺药物如氯雷他定片10mg，每日一次、鼻腔喷雾剂如糠酸莫米松鼻喷雾剂每日一次，每次1喷。
2、感冒：感冒病毒感染可导致鼻腔黏膜充血，引起鼻子痒和打喷嚏。患者常伴有鼻塞、流涕、咽痛等症状。治疗以休息、多饮水为主，必要时可使用解热镇痛药物如对乙酰氨基酚片500mg，每日三次。
3、环境刺激：烟雾、灰尘、化学气体等环境刺激物可引发鼻子痒和打喷嚏。避免接触刺激物是关键，必要时可使用生理盐水鼻腔冲洗每日两次以缓解症状。
4、鼻窦炎：鼻窦炎可能与细菌感染、鼻腔结构异常等因素有关，通常表现为鼻塞、鼻痒、打喷嚏、头痛等症状。治疗可使用抗生素如阿莫西林胶囊500mg，每日三次、鼻腔喷雾剂如布地奈德鼻喷雾剂每日一次，每次1喷。
5、干燥性鼻炎：干燥性鼻炎可能与空气干燥、长期使用鼻腔减充血剂等因素有关，表现为鼻子痒、打喷嚏、鼻腔干燥等症状。治疗可使用生理盐水鼻腔喷雾每日三次、加湿器保持空气湿度。
日常护理中，建议保持室内空气湿润，避免接触过敏原和刺激物，适当进行鼻腔冲洗。饮食上多摄入富含维生素C的水果如橙子、柠檬，增强免疫力。运动方面可选择散步、瑜伽等温和运动，促进血液循环，缓解鼻部不适。若症状持续或加重，建议及时就医。
