怀孕七个月需要补充什么，吃什么水果好

Question

怀孕七个月需要补充什么，吃什么水果好

Answer 1

身体每对钙的吸收和储存量是有限的，并不是吃的多补的多，需要经过合理的饮食搭配才能有好的效果。在补充钙的同时也不可忽略蛋白质呃供给。平时晒晒太阳，注意维生素D的补充，可促进钙吸收。