月经推迟几天了还没有来

Question

月经推迟几天了还没有来

Answer 1

如果月经已经推迟超过一周，这也许是月经周期的正常变化。一般来说，月经周期在28天左右，但可能会有提前或延迟的情况。要预测下一次月经的时间，可以通过日历法来计算排卵期。若有性生活并担心怀孕可能性，应进行妊娠测试，可以购买尿液试纸或进行血液检测。压力、饮食习惯、体重变化和荷尔蒙波动等都可能影响月经规律。若经常出现这种情况且持续时间长，应咨询医生。保持健康生活方式，如均衡饮食、充足睡眠和适度运动，有助于维持月经正常循环。月经推迟可能是生理现象，但伴随不适或持续时间较长时，应及时就医。